Ela Neidhart MSc
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Burnout

Burnout ist keine Erkrankung sondern beschreibt vielmehr die unterschiedlichen Symptome, die zu einem Lebensgefühl der totalen Erschöpfung gehören.

Ratgeber und Behandlungsvorschläge sind in den letzten Jahren explodiert, die Wirkung der Behandlungstipps ist gering und nicht nachhaltig.

Unter dem Gefühl "Nicht-mehr-zu-können" kann schlichtweg Überforderung und langwährender sorgloser Umgang mit den eigenen Ressourcen liegen. Häufig stehen hinter dem Gefühl der totalen Erschöpfung, dem Zusammenbruch auch eine (unbehandelte) Depression, Angsterkrankungen oder Persönlichkeitsstörungen. Die individuellen Ursachen für ein Burnout und deren Behandlung werden im ersten Schritt im psychotherapeutischen Prozess geklärt.

Raus aus der Erschöpfungsspirale!

Auf den Entstehungsprozess abgestimmt entwickeln wir neue Strategien, die Sie im Alltag Schritt für Schritt wirksam umsetzen.